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糯玉米冰糖水

糯玉米冰糖水

�� 糯玉米营养成分含量高于普通玉米，含70~75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4~5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高(展开) ��

食材

主料

糯玉米 300g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备新鲜糯玉米
2
剥粒
3
准备冰糖
4
将玉米粒洗干净后放入高压锅中，放入适量冰糖，大火煮开后小火15分钟
5
软糯可口清甜的糯玉米冰糖水完成，放入冰箱冷藏口感更佳！

小贴士

无

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水小吃滋阴润燥甜糖水

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