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红豆莲子汤

红豆莲子汤

�� 这是昨晚泡好的豆子，太晚了所以没有做。留着今天早上起来煮的。这大热的天在广州除了和点汤汤水水的之外，其他的我还真找不到还有什么可以吃的了。在这炎热的夏天煮上一碗拿去冰冻。真的是很美味的哦、(展开) ��

食材

主料

红豆 50g
绿豆 40g
莲子 20g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红豆绿豆提前一个晚上泡好。或者泡8小时。
2
莲子也一样泡好后洗净，（怕苦的就把莲心去掉）
3
坐锅烧水，把莲子和绿豆红豆一起放下去。
4
煮至沸腾后改小火，慢慢煮1小时。等待自然冷却。
5
加入冰糖。
6
等待冰糖融化即可饮用，（冰冻后更不错哦）

小贴士

材料的加减按自己的方法也是可以的。放白糖也可以。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水养颜煮甜糖水

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