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南瓜绿豆红枣汤

南瓜绿豆红枣汤

�� 南瓜绿豆汤是夏季解暑的好饮品，清热解毒，香甜美味，老少皆宜(展开) ��

食材

主料

南瓜 250g
绿豆 80g
红枣 10个

辅料

清水 1300ml
冰糖 10粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备原材料
2
南瓜去皮清洗干净
3
切小块，放入电饭煲
4
绿豆红枣清洗干净，一起放入电饭煲，加入清水，按煮饭键，煮开
5
加入冰糖，在按煮粥键，煮10分钟左右，拔掉电源，闷15分钟
6
盛出就可以喝了，冰镇下口感更好

小贴士

如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品汤甜品解暑

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