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南瓜绿豆红枣汤
南瓜绿豆汤是夏季解暑的好饮品,清热解毒,香甜美味,老少皆宜

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 南瓜绿豆红枣汤步骤1
    1
    准备原材料
  • 南瓜绿豆红枣汤步骤2
    2
    南瓜去皮清洗干净
  • 南瓜绿豆红枣汤步骤3
    3
    切小块,放入电饭煲
  • 南瓜绿豆红枣汤步骤4
    4
    绿豆红枣清洗干净,一起放入电饭煲,加入清水,按煮饭键,煮开
  • 南瓜绿豆红枣汤步骤5
    5
    加入冰糖,在按煮粥键,煮10分钟左右,拔掉电源,闷15分钟
  • 南瓜绿豆红枣汤步骤6
    6
    盛出就可以喝了,冰镇下口感更好

小贴士

如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
来自 品口 cy4080 的作品 
菜谱标签:甜品 汤 甜品 解暑

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