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黄瓜香蕉酸奶沙拉
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。做沙拉是女儿最喜欢的了,呵呵!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 黄瓜香蕉酸奶沙拉步骤1
    1
    准备材料
  • 黄瓜香蕉酸奶沙拉步骤2
    2
    黄瓜切块
  • 黄瓜香蕉酸奶沙拉步骤3
    3
    香蕉切块
  • 黄瓜香蕉酸奶沙拉步骤4
    4
    倒入酸奶
  • 黄瓜香蕉酸奶沙拉步骤5
    5
    拌匀
  • 黄瓜香蕉酸奶沙拉步骤6
    6
    挤上沙拉酱
  • 黄瓜香蕉酸奶沙拉步骤7
    7
    配上小饼干

小贴士

简单的水果沙拉
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:沙拉 夏季 拌 沙拉 白领

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