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雪梨无花果豆浆
雪梨,雪梨性寒,具有增加人体津液,清肺热止咳嗽的功效。中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。
无花果,一方面可以增加豆浆纯天然的甜度,另一方面,也同样有清热解毒,化痰去湿的功效。
将两者加入我们平时饮用的豆浆机,可以在极大程度上丰富豆浆的口感,且更加健康营养。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1雪梨不必放多,有三分之一就差不多。
2我用的豆浆机是破壁豆浆机,可以磨的很细腻,如果没有此功能,请按参照家中普通豆浆那样略过滤饮用。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 养肺 化痰止咳 增强免疫力 早餐 滋阴润燥 饮品

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