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虾仁萝卜汤

虾仁萝卜汤

�� 虾仁具有丰富的蛋白质，秋季吃萝卜可以润燥，并且萝卜具有很好的消脂和通便的作用，这道汤同样很适合孕妇哦！(展开) ��

食材

主料

虾 50g
萝卜 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
将白萝卜擦丝，虾剥成虾仁（忘记拍了）
3
葱切丝
4
热锅冷油，放入葱爆香
5
然后放入萝卜丝煸炒均匀
6
接着放入适量水
7
待萝卜丝炖至透明后，加入虾仁一起炖
8
最后加入少许盐
9
稍微撒点白胡椒粉
10
稍微烧一下即可出锅

小贴士

煸炒后的萝卜丝口感更酥更香，盐不可太早，以免出水过多

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒午餐汤煮补气补中益气祛寒气虚风寒祛风散寒冠心病动脉硬化哮喘咽炎支气管炎

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