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红烧猪脚土豆
猪蹄女人吃了是美容对于男人更不用说了,一般男人都是肉食动物,最喜欢吃肉了今天红烧猪脚,我加了土豆下去这样土豆吸收了猪脚的香味,味道真的很好 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。爱美的你可要多吃点哟。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红烧猪脚土豆步骤1
    1
    准备好食材
  • 红烧猪脚土豆步骤2
    2
    猪脚放入锅中开水去掉血水
  • 红烧猪脚土豆步骤3
    3
    去掉血水在洗干净
  • 红烧猪脚土豆步骤4
    4
    锅内放入适量的油放入白糖炒到酱油的颜色
  • 红烧猪脚土豆步骤5
    5
    放入猪脚
  • 红烧猪脚土豆步骤6
    6
    放入土豆
  • 红烧猪脚土豆步骤7
    7
    加入适量的盐
  • 红烧猪脚土豆步骤8
    8
    加入适量的水
  • 红烧猪脚土豆步骤9
    9
    加入适量的酱油
  • 红烧猪脚土豆步骤10
    10
    翻炒均匀
  • 红烧猪脚土豆步骤11
    11
    放入高压锅中
  • 红烧猪脚土豆步骤12
    12
    压出气后8分钟即可

小贴士

先用水煮一下,可以除去血沫等杂质,且易熟。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:祛寒 健脾 健脾胃 祛寒 祛风散寒

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