客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 木耳冬瓜排骨汤
木耳冬瓜排骨汤
木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。今天用木耳配冬瓜还有排骨,煲出来的汤清鲜有味,喜欢的朋友们可以参考一下。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木耳冬瓜排骨汤步骤1
    1
    备好所用食材。
  • 木耳冬瓜排骨汤步骤2
    2
    锅里加水将排骨焯洗。
  • 木耳冬瓜排骨汤步骤3
    3
    再将冬瓜黑木耳及泡洗并改刀好。
  • 木耳冬瓜排骨汤步骤4
    4
    将所有清洗好的食材全都入砂锅,并加入清水。
  • 木耳冬瓜排骨汤步骤5
    5
    再加入几片姜,大火煮开,再小火再煲1
  • 木耳冬瓜排骨汤步骤6
    6
    最后加入细盐调味即可。
  • 木耳冬瓜排骨汤步骤7
    7
    这样子一份木耳冬瓜排骨汤。

小贴士

冬瓜切的大块一点,这样子才适合长时间煲制。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 汤 清淡 炖 补血

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册