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芝香香干拌芹菜

芝香香干拌芹菜

�� 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单，口感丰富，特别是用芝麻酱拌好后味道非常香！(展开) ��

食材

主料

芹菜 200g
香干 50g

辅料

油 1汤匙
盐 3克
胡萝卜 1段
芝麻酱 1汤匙
花椒几粒
蒜末少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

因为要保持西芹爽脆的口感，所以焯制时间不必过长。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压家常菜晚餐炒降血压

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