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芹菜白萝卜汁

芹菜白萝卜汁

�� 春节的家宴菜肴丰富，品味美味的同时还要讲究养生保健，试一试这款“芹菜白萝卜汁”吧。是在北京TV“养生堂”节目里学的，经过教授的指点了解到，这么简单地食材压榨的汁却可以治疗高血压、高血糖、助消化。是一款物美价廉、健康的食疗保健佳品，取材方便，价格便宜。每次空腹喝50—100ml，早晚各一次。(展开) ��

食材

主料

芹菜 200g
白萝卜 200g

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
主料：芹菜、白萝卜
调味料：白糖（任选）
2
把芹菜洗净切段。
3
把白萝卜洗净，切条。
4
榨汁机放入白萝卜条。
5
慢慢摇动手柄，渣滓逐渐从前面挤出。
6
白萝卜汁流入盒里。
7
然后放入芹菜。
8
挤出的芹菜渣滓。
9
芹菜汁直接流入装有白萝卜汁的盒里。
10
混合均匀，倒入碗中，即可饮用。

小贴士

1、芹菜和白萝卜比例1:1就可以，或者芹菜可以稍稍多一点。
2、白糖只是用于调味，最好不放，喝原汁。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压榨汁机私房菜老年人降血压饮品原味

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