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芹菜拌海虹肉

芹菜拌海虹肉

�� 芹菜有降脂降血压的功效适合高血压的人食用
海虹有补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效适合高血压的人食用(展开) ��

食材

主料

芹菜 200g
海虹肉 50g

辅料

香油适量
盐适量
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
芹菜摘叶，洗净备用
2
芹菜切成段
3
海虹去皮留肉
4
芹菜放在热水中烫一下
5
把芹菜和海虹肉放在一起和盐，酱油，香油拌匀
6
装盘

小贴士

芹菜不要烫得太老

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压便秘去火清热解暑炒炒锅降血压高血压

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