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韭黄炒海虹

韭黄炒海虹

�� 家常菜---韭黄炒海虹。海虹是一种常见的贝类，也是一种软体动物，贝类软体动物含种具有降低血清胆固醇作用，有很高的营养价值，它的做法也是很多的，可以做菜，做汤，凉拌都很好吃。(展开) ��

食材

主料

韭黄 250g
海虹肉 200g
韭菜 100g

辅料

油适量
盐适量
味极鲜酱油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
韭黄和韭菜摘洗干净，控水后切成段。
2
海虹蒸至开口取出海虹肉。
3
锅里油热加入韭黄翻炒。
4
加入韭菜翻炒。
5
加入海虹肉翻炒几下。
6
加点味极鲜酱油翻炒均匀。
7
最后加点盐调匀出锅。

小贴士

所有材料都易熟，不要炒时间太长。海虹本来就有咸度，加盐时要少加一点。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜家常菜海鲜炒

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