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韭黄炒虾仁

韭黄炒虾仁

�� 中医典籍记载韭黄具有驱寒散瘀，增强体力等作用，现代在中国种植广泛，经济效益高于韭菜。
海虾，味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，下乳汁，益脾胃。
海虾仁跟韭黄一起炒香味浓郁，补肾又增强体力。(展开) ��

食材

主料

韭黄 250g
虾仁 300g

辅料

葱段 2颗
姜丝适量
油适量
勾芡适量
盐少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1.虾仁提前剥好。（鲜虾速冻过再剥，虾壳很容易剥掉）
2.虾仁可以用料酒稍腌一下去腥
3.姜丝需提前爆香

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜午餐炒海鲜家常菜

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