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口蘑烧豆腐

口蘑烧豆腐

�� 口蘑烧豆腐是一道非常美味的素食，同时也是低热量食品，具有防止便秘，促进排毒，减肥美容的功效。(展开) ��

食材

主料

口蘑 200g
豆腐 400g

辅料

油适量
蚝油适量
香菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备豆腐、口蘑、香菜并洗净
2
豆腐切块、口蘑切片、香菜切碎
3
锅里放油
4
下豆腐
5
豆腐煎至一面变黄后煎另一面
6
豆腐煎好下口蘑
7
翻炒至口蘑变熟
8
放蚝油炒匀关火
9
表面撒上香菜即可

小贴士

1、豆腐选用南豆腐口吃起来口感更好
2、蚝油较咸制作过程不用加盐

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇健脑益智健脾开胃儿童增强免疫力家常菜延缓衰老排毒滋阴润燥白领补钙防癌原味孕妇老年人

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