客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 筒骨山药汤
筒骨山药汤
山药具有健脾益胃助消化,滋肾益精,降低血糖,延年益寿的功效。

食材

主料
辅料
  • 茶籽油 10g
  • 3g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 筒骨山药汤步骤1
    1
    筒骨冲洗干净焯水
  • 筒骨山药汤步骤2
    2
    再冲洗一遍
  • 筒骨山药汤步骤3
    3
    山药去皮洗净切大块
  • 筒骨山药汤步骤4
    4
    锅里一次倒入足够的清水,放筒骨和姜大火煮开,转小火煮一个半小时
  • 筒骨山药汤步骤5
    5
    放山药大火煮半小时
  • 筒骨山药汤步骤6
    6
    放油盐搅拌均匀
  • 筒骨山药汤步骤7
    7
    熄火
  • 筒骨山药汤步骤8
    8
    起锅装盘即可

小贴士

来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:孕妇 儿童 孕妇 汤 清淡

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册