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萝卜玉米筒骨汤

爱吃鱼的猫

萝卜玉米筒骨汤

�� 初春天气忽冷忽热很容易感冒，为家人煲一锅清甜的养生靓汤，提高身体免疫力，安稳度过春天吧！(展开) ��

食材

主料

白萝卜 1个
玉米 2根
筒骨 1根

辅料

油 15g
盐 1.5g
姜 1块

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

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食材准备
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筒骨冲洗干净表面，焯水后再冲洗一遍
3
电饭锅内胆里一次性倒入足够的清水，放入筒骨和姜块，选择煮汤键一个小时
4
白萝卜去皮洗净切块，玉米洗净切段
5
一个小时后放入玉米和白萝卜再煮一个小时
6
淋入香油
7
再撒点盐调味，即可出锅
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成品图
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小贴士

筒骨冷水入锅焯去血水，煲出来的汤味道更加鲜美。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤儿童去火提高免疫力滋阴润燥补钙汤

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