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阿胶红枣汤

阿胶红枣汤

�� 阿胶对女性补血补气还是不错的，每个月过了月经后几天身体有时候比较虚弱的话，我都会弄一点阿胶来喝，比起炖汤那些我做的阿胶红枣汤更加的简单省时间，平时上班的话没有时间可以煮这个来喝，快手又好喝，加入点红枣和枸杞类的，还是比较不错的。(展开) ��

食材

主料

阿胶 50g
红枣 100g
红糖 50g

辅料

枸杞 20g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
阿胶一块敲碎后放入锅中。
2
加入一碗水。
3
把阿胶和水的锅加热慢慢至阿胶融化，加适量洗净的枸杞。
4
加热适量的红枣干。
5
小火慢慢加热煮沸，用勺子搅拌一下，不然阿胶容易粘锅底。
6
加入一片红糖片。
7
盖上锅盖，改小火煮15分钟即可。

小贴士

刚开始阿胶没有完全融化的时候要不停的用勺子去搅拌一下，不然阿胶在锅底粘着，待阿胶已经融化后就可以盖上盖子了。不过也要全程小火熬一下。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：白领增强免疫力抗疲劳滋阴润燥白领美容

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