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蒜苔炒玉米

蒜苔炒玉米

�� 某次生病的下粥菜，清清淡淡的，非常不错。(展开) ��

食材

主料

蒜苔 200g
玉米 2个

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备齐原料，洗净待用。
2
玉米剥粒，蒜苔切粒。
3
锅里下油烧热。
4
下玉米炒至断生。
5
下蒜苔粒。
6
炒至变色后放盐出锅。

小贴士

玉米和蒜苔也可以用开水焯过再炒

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘健脾胃利尿利水消肿水肿润肠通便降血脂

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