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醋溜海带

醋溜海带

�� 我家宝贝挺爱吃海带的，新鲜的我老感觉不够入味，都是买干的，自己蒸了，凉拌或者是炒来吃．最家常的就是醋溜海带了．(展开) ��

食材

主料

海带 300g
肉 50g

辅料

油适量
盐适量
蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干海带洗净沙子，放锅中蒸半小时以上．（头天蒸丸子时就在下层蒸了海带了，会过吧）
海带切丝，肉切丝．
2
锅里放油，炒肉．
3
放海带翻炒．
4
再加蒜片和盐，醋，略一翻炒出锅即可．
5
即有蒜香味，又酸溜溜的，好吃呢．

小贴士

放辣椒更有味道哦，可是我家宝宝要吃，就没放喽．
干海带蒸着比煮出来的好吃哦．

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘利尿利水消肿水肿炒锅醋溜降血脂

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