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微波金针牛肉卷

微波金针牛肉卷

�� 家宴上的金针牛肉卷，深受孩子们的喜欢。孜然的香味，让孩子们胃口大开，你也来尝尝吧······(展开) ��

食材

主料

牛肉 200g
金针菇 100g

辅料

胡萝卜 50g
食油 2大勺
青椒 2个
大葱适量
姜适量
孜然粉 2大勺
辣椒粉 适量
淀粉适量
盐适量
黑胡椒粉 1大勺
蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、牛肉先片成片，稍稍腌制入味。
2、牛肉卷一定要卷紧，不然金针菇烤制过程中松动或者断开。
3、不喜欢蜂蜜可以用别的材料上色。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血家常菜强筋健骨微波炉提高免疫力祛风散寒补钙补铁贫血

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