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虾皮炒丝瓜

虾皮炒丝瓜

�� 虾皮入菜，既补钙又鲜美。丝瓜是从家里带回来的，是妈妈亲手种植的，没来没有打过农药，施的肥也是有机肥，所以丝瓜个个又长又直，特别鲜嫩。(展开) ��

食材

主料

丝瓜 400g
虾皮 30g

辅料

油适量
盐适量
鸡精适量
葱适量
姜适量
蒜适量
小辣椒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
丝瓜去皮切块
2
虾皮备好
3
葱姜蒜和小辣椒切碎
4
锅内放油，放入葱姜蒜小辣椒炒香
5
加入虾皮炒香
6
加入丝瓜翻炒
7
丝瓜炒熟后调入盐和鸡精即可

小贴士

虾皮已有咸味，盐要少放

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒感冒白领午餐夏季口臭

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