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绿豆米饭

绿豆米饭

�� 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；大米搭配绿豆，两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。(展开) ��

食材

主料

香大米 500g
绿豆 100g

辅料

绿豆 100g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：大米、绿豆。
2
绿豆放入水里泡软。
3
大米用清水洗两遍。
4
洗净的大米、绿豆倒入电饭锅里加入适量的热水。
5
盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
6
米饭煮好，用饭铲铲松。
7
装碗即可食用。

小贴士

电饭锅按钮跳起，再焖十到二十分钟。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒湿热质感冒甜晚餐夏季增进食欲补肝阳盛质牙痛营养互补

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