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冬瓜炖排骨

冬瓜炖排骨

�� 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
加了排骨营养和味道都更好。(展开) ��

食材

主料

冬瓜 300g
排骨 180g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
大料适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
排骨飞水去掉血沫
2
冬瓜洗净去皮切块
3
锅中放水加入排骨煮两分钟加入冬瓜
4
倒入生抽
5
加盐
6
加入花椒大料
7
倒入电压力锅
8
上汽后煮二十分钟，待泄压后即可食用

小贴士

排骨最好飞水去掉血沫

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒汤湿热质感冒炖夏季脂肪肝

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