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桂花双瓜

桂花双瓜

�� 新鲜的老南瓜和冬瓜上帀。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
两样一起蒸，做了这道甜品，感觉味道很不错哟！(展开) ��

食材

主料

冬瓜半个
老南瓜 1/4个

辅料

桂花糖 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好两样材料。
2
将冬瓜和南瓜去皮、去心。切成大致相同的大块。
一块冬瓜一块南瓜相隔着摆盘。
3
上电蒸锅。蒸35分钟。
4
蒸好后淋上桂花糖。
5
香香甜甜的桂花双瓜完成了。

小贴士

冬瓜和南瓜间隔着放，蒸好后的味道很香甜，味道互惠。蒸的时间长一点，瓜更加软糯。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒甜品湿热质感冒甜蒸白领晚餐夏季脂肪肝

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