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紫菜丝瓜汤
紫菜丝瓜汤营养丰富,味道鲜美,清淡可口,做法也简单很适合孕妇喝。喜欢丝瓜的朋友也可以试着做做哦。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 紫菜丝瓜汤步骤1
    1
    准备食材。
  • 紫菜丝瓜汤步骤2
    2
    瘦肉用盐腌制10分钟。
  • 紫菜丝瓜汤步骤3
    3
    丝瓜去皮切滚刀块入淡盐水略泡。
  • 紫菜丝瓜汤步骤4
    4
    加入适量的淀粉拌匀。
  • 紫菜丝瓜汤步骤5
    5
    起油锅。
  • 紫菜丝瓜汤步骤6
    6
    加入拌好的瘦肉片。
  • 紫菜丝瓜汤步骤7
    7
    炒至金黄色,放入蒜片即可。
  • 紫菜丝瓜汤步骤8
    8
    加入适量的水,肉炖熟。
  • 紫菜丝瓜汤步骤9
    9
    倒入切好的丝瓜块,翻炒片刻。
  • 紫菜丝瓜汤步骤10
    10
    放入紫菜煮沸2分钟再加入葱姜即可。

小贴士

丝瓜切好后放入盐水中不变色。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:感冒 汤 痰湿质 感冒 煮 午餐 夏季 夏季菜谱 口臭

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