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紫菜丝瓜汤

紫菜丝瓜汤

�� 紫菜丝瓜汤营养丰富，味道鲜美，清淡可口，做法也简单很适合孕妇喝。喜欢丝瓜的朋友也可以试着做做哦。(展开) ��

食材

主料

丝瓜 100g
紫菜 10g
瘦肉 50g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
瘦肉用盐腌制10分钟。
3
丝瓜去皮切滚刀块入淡盐水略泡。
4
加入适量的淀粉拌匀。
5
起油锅。
6
加入拌好的瘦肉片。
7
炒至金黄色，放入蒜片即可。
8
加入适量的水，肉炖熟。
9
倒入切好的丝瓜块，翻炒片刻。
10
放入紫菜煮沸2分钟再加入葱姜即可。

小贴士

丝瓜切好后放入盐水中不变色。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒汤痰湿质感冒煮午餐夏季夏季菜谱口臭

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