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紫菜丝瓜肉片汤

紫菜丝瓜肉片汤

�� 丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱(展开) ��

食材

主料

猪肉 50g
丝瓜 100g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
淀粉适量
紫菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
丝瓜洗净去皮切片
2
瘦肉切片
3
放入料酒
4
放入盐
5
放入干淀粉
6
抓匀腌制10分钟
7
锅中放油，放入腌好的肉片煸炒
8
炒到肉片变色
9
加入适量的水
10
水开后放入丝瓜
11
放入盐，味精
12
放入紫菜
13
勾入水淀粉
14
搅拌均匀即可出锅装盘

小贴士

肉片先腌制一下，更嫩

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒家常菜汤感冒夏季夏季菜谱口臭

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