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冬瓜排骨粉丝汤

冬瓜排骨粉丝汤

�� 冬瓜是祛暑佳品，具有消肿利水的作用，可以有效缓解孕期水肿。排骨富含铁质及蛋白，可以补血补虚。将冬瓜与排骨搭配煲汤既好喝也营养健康。孕妇应该经常食用。(展开) ��

食材

主料

冬瓜 500g
排骨 450g

辅料

盐适量
味精适量
粉丝适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪排骨洗干净用水焯后加葱姜、大料煮。
2
粉丝用冷水浸泡10分钟。
3
冬瓜去皮去瓤。
4
洗干净切成滚刀块。
5
排骨煮1小时后冬瓜入锅同煮。
6
粉丝入锅同煮。
7
食材熟，加盐、味精、胡椒粉。
8
搅拌均匀即可出锅享用。

小贴士

煮排骨时要大火烧开水，改小火慢煮。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒汤湿热质感冒煮夏季脂肪肝

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