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杏胞菇炒肉
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。
杏鲍菇搭配瘦肉同炒,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,是一道简单而美味的养生菜肴,老少皆宜。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 杏胞菇炒肉步骤1
    1
    杏鲍菇洗净切片
  • 杏胞菇炒肉步骤2
    2
    瘦肉洗净切片,放点生抽、蚝油、料酒抓匀,淋入少许油抓匀,腌制片刻
  • 杏胞菇炒肉步骤3
    3
    热锅倒油,放瘦肉炒至变色,盛出
  • 杏胞菇炒肉步骤4
    4
    锅留底油,放杏鲍菇炒至变软,撒盐炒匀
  • 杏胞菇炒肉步骤5
    5
    放瘦肉混合,倒入蚝油炒匀
  • 杏胞菇炒肉步骤6
    6
    淋入生抽炒匀即可
  • 杏胞菇炒肉步骤7
    7
    成品图
  • 杏胞菇炒肉步骤8
    8
    1
  • 杏胞菇炒肉步骤9
    9
    2
  • 杏胞菇炒肉步骤10
    10
    3
  • 杏胞菇炒肉步骤11
    11
    4

小贴士

因为炒给小朋友吃的,所以没加辣椒,加些彩色的辣椒会更诱人哦!
瘦肉提前腌制入味,炒出来更嫩滑可口。
来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:家常菜 家常菜 快手菜 炒

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