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粉芋煲排骨

美丽大声说

粉芋煲排骨

�� 芋头能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。它里面氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。(展开) ��

食材

主料

芋头 400g
排骨 390g

辅料

盐适量
姜适量
料酒 1勺
花椒半勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好芋头去皮。
2
准备好排骨洗净。
3
排骨放锅里。
4
芋头洗净切块。
5
芋头加锅里。
6
加入姜片，料酒和花椒。
7
用电压力锅煮上20分钟。
8
等气放完了，加盐调味。
9
盛碗。

小贴士

1、芋头先泡一下，再去皮，有对芋头皮过敏的用胶袋隔离一下去皮最好。
2、芋头比较容易熟，煲久了会烂掉不成型。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨汤电压力锅煲家常菜

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