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排骨蒸芋头

美丽大声说

排骨蒸芋头

�� 芋头属碱性食品，调节人体酸碱平衡，能养颜乌发。芋头含氟可洁齿护齿，其富含多种微量元素，提高人体免疫力。(展开) ��

食材

主料

芋头 1个
排骨 1根

辅料

葵花籽油 1勺
盐适量
酱油适量
蚝油适量
葱 1根

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
芋头去皮洗净，排骨洗净沥干水。
2
排骨加盐，酱油，蚝油，葵花籽油腌制二十分钟。
3
芋头切片，不能太薄。
4
将芋头放入腌好的排骨中拌一下入味，装入碗中。
5
放入高压锅内蒸10分钟(我是边煮饭边蒸，煮饭上面放个架子，把这个放架子上，饭熟时菜也好了)
6
出锅洒点葱花，粉粉的真的很好吃。

小贴士

新鲜芋头不能放冰箱储存，个头大的粉一些。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨蒸高压锅

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