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排骨蒸芋头
芋头属碱性食品,调节人体酸碱平衡,能养颜乌发。芋头含氟可洁齿护齿,其富含多种微量元素,提高人体免疫力。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 排骨蒸芋头步骤1
    1
    芋头去皮洗净,排骨洗净沥干水。
  • 排骨蒸芋头步骤2
    2
    排骨加盐,酱油,蚝油,葵花籽油腌制二十分钟。
  • 排骨蒸芋头步骤3
    3
    芋头切片,不能太薄。
  • 排骨蒸芋头步骤4
    4
    将芋头放入腌好的排骨中拌一下入味,装入碗中。
  • 排骨蒸芋头步骤5
    5
    放入高压锅内蒸10分钟(我是边煮饭边蒸,煮饭上面放个架子,把这个放架子上,饭熟时菜也好了)
  • 排骨蒸芋头步骤6
    6
    出锅洒点葱花,粉粉的真的很好吃。

小贴士

新鲜芋头不能放冰箱储存,个头大的粉一些。
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:排骨 蒸 高压锅

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