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雪梨排骨汤

美丽大声说

雪梨排骨汤

�� 这几天喉咙很不舒服，听亲朋好友们说用雪梨来炖排骨汤能改善喉咙的不适，于是我马上就炖上了一锅汤。味道还很不错呢，清甜可口，喝下去喉咙觉得很舒适呢！(展开) ��

食材

主料

排骨 500g
雪梨 80g

辅料

银耳 1朵
莲子 20颗
水适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
排骨洗去血末，冷水入炖锅。
2
莲子，银耳，雪梨泡洗干净。
3
雪梨去核心，切块。
4
银耳泡洗干净后摘成小朵。
5
全部材料冷水入炖锅，盖盖子隔水炖2个小时。
6
炖好后加入适量盐调味即可食用。
7
清甜滋润，喝多几碗吧！

小贴士

雪梨记得要去掉核心哦，不然汤汁会有酸味。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨午餐汤滋阴润燥煲

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