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香菇猪蹄
猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。

食材

主料
辅料
  • 枸杞 适量
  • 老酒 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 蜜枣 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香菇猪蹄步骤1
    1
    猪蹄切块洗净
  • 香菇猪蹄步骤2
    2
    水烧开放入猪蹄煮沸
  • 香菇猪蹄步骤3
    3
    捞出沥干备用
  • 香菇猪蹄步骤4
    4
    焯过水的猪蹄放入高压锅炖,倒入适量的老酒
  • 香菇猪蹄步骤5
    5
    倒入酱油
  • 香菇猪蹄步骤6
    6
    放入少许的油和糖
  • 香菇猪蹄步骤7
    7
    搅拌均匀
  • 香菇猪蹄步骤8
    8
    香菇干提前净泡发开
  • 香菇猪蹄步骤9
    9
    净泡好的香菇洗净后剪成小块
  • 香菇猪蹄步骤10
    10
    香菇倒入猪蹄中
  • 香菇猪蹄步骤11
    11
    倒入大量的水,搅拌均匀
  • 香菇猪蹄步骤12
    12
    盖锅盖焖煮熟即可
  • 香菇猪蹄步骤13
    13
    香喷喷的猪蹄煮好啦

小贴士

为了让猪蹄更加软烂,高压锅煮沸两次
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:猪蹄 晚餐 煮 高压锅

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