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三文鱼粥

三文鱼粥

�� 新鲜的挪威三文鱼，晚上没吃完，最好的储存方法是冷藏，但是再次化冻后的生食口感已经大不如新鲜时的那样鲜滑入口，但是并不影响他的营养价值。
三文鱼粥，简单好做，在如此快节奏的城市生活中，早上来碗三文鱼粥，养胃，醒脑，补充一天的能量，对宝宝更是最好的营养源，极易被吸收！(展开) ��

食材

主料

三文鱼 50g
大米粥 200g

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
三文鱼稍化冻即可。
2
切成小碎。
3
大米粥开锅后，将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。
4
早上来碗三文鱼粥，补充一天的能量，营养。

小贴士

10分钟就可做好，特别适合上班族早上吃饭，大米粥煮开后加入三文鱼碎，稍煮一会就可以了。方便快捷，营养丰富。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：三文鱼煮粥

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