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咖喱虾仁豆腐

咖喱虾仁豆腐

�� 咖喱能促进血液循环，激活肝细胞并抑制癌细胞和预防老年痴呆症的作用。咖喱味道很多人喜欢，小云本人也不例外、香浓的香料气味很吸引人，让人欲罢不能、所以今天就来做道咖喱菜把、(展开) ��

食材

主料

豆腐一块
虾仁 200克

辅料

油适量
怀石咖喱 一块
洋葱 50克
胡萝卜 一根
料酒适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：豆腐，胡萝卜，虾仁，怀石咖喱，蒜片，洋葱丁、虾仁挑去虾线以后用料酒和胡椒粉腌制片刻。豆腐丁在开水里汆汤去除豆腥味
2
锅里放入少许油，油热以后放入蒜片，洋葱丁炒香，
3
在放入腌制后的虾仁炒制虾仁变色
4
加入汆水去除豆腥味后的豆腐丁炒均
5
然后加入适量的开水和新鲜的牛奶半瓶，煮开，煮约2分钟
6
然后倒入胡萝卜丁，
7
加入怀石咖喱块，
8
以自己做的分量和口味定义咖喱块，我只放了一半
9
继续小火煮约3-5分钟入味即可，记得要多搅动，以免糊锅哟
10
把米饭事先盛入碗中，把煮好的咖喱盛在上面，即可。

小贴士

咖喱的多少可以根据个人的实际情况放入

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁家常菜私房菜快手菜

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