菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 鲍汁油菜虾仁

鲍汁油菜虾仁

鲍汁油菜虾仁

�� 清淡美味的小菜，适合减肥的朋友吃，虾仁可以买鲜虾自己去皮，也可以买冻虾仁来做。(展开) ��

食材

主料

虾仁 150g
油菜 150g

辅料

油适量
鲍鱼汁 适量
胡椒粉 少许
料酒少许
淀粉少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
油菜去根去和老叶。
2
一片片清洗干净，切小块。
3
冻虾仁解冻，加少许胡椒粉，料酒和淀粉抓匀腌五分钟。
4
起锅热油，下入虾仁煸香。
5
倒入油菜煸炒断生。
6
加入鲍鱼汁炒匀出锅。
7
如果觉得淡可少加些盐。

小贴士

快手菜，防止虾仁炒老。
如果怕虾仁老掉可以焯完虾仁后倒出，分着炒菜，菜断生后倒入虾仁调味。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁家常菜晚餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册