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苦苣鲍菇虾仁

苦苣鲍菇虾仁

�� 苦苣的营养价值高,是清热去火的美食佳品,家人很喜欢吃，再配以营养丰富的虾仁和杏鲍菇味道更是不一般呢！(展开) ��

食材

主料

辅料

花生油 20ml
盐少量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：苦苣洗净控干水分，虾仁去除虾线，杏鲍菇切片用水焯一下
2
将苦苣摆入盘中
3
热锅放油
4
放入虾仁
5
炒至两面变色
6
放入杏鲍菇
7
煸炒一会
8
再放入少许盐炒匀，然后将炒好的菜倒在苦苣上即可

小贴士

小火以免糊掉

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁家常菜晚餐炒热菜增强免疫力

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