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菜花炒虾仁

菜花炒虾仁

�� 菜花炒虾仁绝配吧，而且这种绿色的菜花很有营养(展开) ��

食材

主料

菜花 500g
虾仁 100g

辅料

酱油少许
盐少许
葱少许
姜少许
油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
菜花掰成小块！
2
葱姜适量！
3
菜花用热水绰熟，沥水！
4
虾仁洗干净，剔除黑线！
5
油热，放入葱姜！
6
虾仁接着放入炒！
7
炒至八成熟，放入菜花，加入盐，酱油！
8
放入少量水，翻炒，水差不多没有，就差不多熟了

小贴士

虾仁处理干净，否则容易腥气！

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁美容晚餐炒

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