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豆腐虾仁

豆腐虾仁

�� 豆腐虾仁是家人非常喜欢的一道家常菜，营养价值很高呢!(展开) ��

食材

主料

豆腐 200g
虾仁 150g

辅料

花生油 20ml
蚝油 20ml
青椒 50g
姜 10g
蒜 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将海虾去皮剥虾仁，豆腐切小块
2
热锅放油
3
放入虾仁
4
翻炒至变色后放入姜和蒜爆香
5
放入豆腐滑炒一会
6
放入青椒滑炒几下
7
放入蚝油
8
炒匀即可

小贴士

豆腐不要翻炒，用滑炒的方式

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁增强免疫力家常菜热菜

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