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葱香莴笋海带#不忘初

葱香莴笋海带#不忘初

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食材

主料

莴笋 200g
海带 200g

辅料

葱 1根
姜 2片
盐 5g
鸡精 3g
花生油 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莴笋去皮洗净。
2
海带泡发洗净。
3
莴笋切片。
4
海带切片。
5
葱切段姜切片。
6
热锅凉油，放入葱姜煸香。
7
放入海带煸炒至断生。
8
再放入莴笋炒至断生即可。
9
加盐、鸡精调味即可。
10
装盘食用！

小贴士

干海带须提前泡发。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带延缓衰老抗疲劳排毒提高免疫力美容

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