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海带肉丝

海带肉丝

�� 海带富含碘，还是强碱性食品，对身体很有益，所以会定期的买海带吃。今天做的是海带肉丝，放了点肉丝，海带更鲜了。(展开) ��

食材

主料

海带 200g
肉丝 50g

辅料

油适量
盐适量
辣椒酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
新鲜海带
2
艾森肉丝
3
肉丝放黄酒，酱油，盐，生粉上浆
4
调匀
5
海带切配好
6
起油锅，炒肉
7
把海带放入一起炒
8
加点辣椒酱，盐，醋等调料
9
出锅即可

小贴士

肉丝上浆好会嫩一点

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带湿热质素食增强抵抗力御寒健脾养胃

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