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白菜炒黑木耳

白菜炒黑木耳

�� 木耳白菜这道菜口味清淡，营养丰富，制作简单，还是快手菜。白菜微寒味甘，具有养胃，生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒等功效。黑木耳性甘，平，具有滋补，润燥，养血，益胃，活血止血，润肺，润肠等作用。(展开) ��

食材

主料

白菜 1个
黑木耳 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
花椒面 适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
白菜切好黑木耳泡发好肉片切好葱姜切好
2
锅里放油加热放入肉片翻炒变色
3
加适量葱姜生抽翻炒
4
再加白菜翻炒
5
加入黑木耳翻炒
6
加适量盐水淀粉翻炒出锅
7
出锅盛盘可以吃了

小贴士

这道菜要大火快炒能减少水份。选白菜要用白菜心炒好吃。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：白菜下饭菜家常菜热菜

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