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莴笋贝丁

莴笋贝丁

�� 莴笋口感鲜嫩爽脆，贝丁是海味中的珍品，味道鲜美，两种食材都是极具营养价值的，美味极了。(展开) ��

食材

主料

莴笋 250g
贝丁 200g

辅料

花生油 15ml
盐少量
青椒 20g
胡萝卜 15g
蒜 5g
姜 2g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
热锅放油，放入蒜和姜爆香
3
放入莴笋翻炒几下
4
放入胡萝卜和青椒翻炒几下
5
放入贝丁翻炒几下
6
加入少许盐炒匀即可
7
味道鲜美的一道菜

小贴士

贝丁不要炒时间长容易老

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜晚餐炒热菜

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