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清炒山药黑木耳

清炒山药黑木耳

�� 精炒黑木耳山药简单快速，又不失营养。吃起来清淡可口。(展开) ��

食材

主料

黑木耳 100g
山药 200g

辅料

油适量
盐适量
大蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。黑木耳提前泡发。摘洗干净。
2
山药，胡萝卜去皮切片。
3
油锅加热，倒入洗净的山药及胡萝卜。翻炒片刻。
4
倒入洗净的黑木耳。加入少许盐。继续翻炒一会。
5
加入适量水。
6
盖上锅盖。大火烧开。
7
继续烧至收汁。就关火。调味。加入大蒜叶。出锅。

小贴士

无。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药滋阴润燥养胃家常菜清炒

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