�� 木耳的功效大家都知道，就说说山药吧。中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。(展开) ��

主料

• 山药 150g
• 木耳 100g

辅料

• 香油 适量
• 盐 适量
• 味极鲜 适量
• 醋 适量