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牛肉馇条#多效护理一

牛肉馇条#多效护理一

�� 馇条又叫玉米面条，在我们东北是很出名的小吃，最早由满族人发明，因营养丰富口感极佳而流传至今，今天做一款牛肉馇条！(展开) ��

食材

主料

馇条 250g
牛肉 300g
西红柿 2个
菠莱 3根

辅料

酱油 1勺
盐 1勺
料酒 1勺
八角 1个
桂皮 1块
姜 2片
白糖 1勺
油 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛肉洗净备用
2
把牛肉切成方块，用开水焯一下去除血水，放入高压锅中加入八角，桂皮，盐，料酒，酱油，姜片，糖压熟
3
馇条提前清水泡好，(如果有时间最好提前泡好)，煮熟
4
热油下锅翻炒西红柿
5
倒入熟牛肉，连煮牛肉的汤也倒入，西红柿完合融入汤中收浓
6
菠菜焯下水，放在煮好的馇条上，再倒入浓浓的牛肉汤，太美味了

小贴士

无

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿面食增强免疫力早餐补血补铁

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