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番茄芋头泥

番茄芋头泥

�� 芋头，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。(展开) ��

食材

主料

芋头 300g
西红柿 100g

辅料

糖 30g
番茄酱 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
芋头去皮切成小块上锅蒸
2
大约蒸15分钟左右就熟了，再准备一碗白糖
3
把白糖和芋头拌在一起
4
弄成细细的，面面的
5
拿一个保鲜袋把办好的芋头放到保鲜袋里面，前面剪个小口，就可以开始挤了
6
挤出来，再用工具，整整型，我用的是叉子
7
准备好番茄酱和一个西红柿
8
番茄酱切成小瓣里边的果肉片去
9
进行摆盘，番茄酱挤在上面
10
再把果肉摆进去，这个花朵就是两层的
11
这就可以了

小贴士

无

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菜谱标签：西红柿单身小吃滋阴润燥甜甜品聚会

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