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宝宝辅食苹果胡萝卜泥

宝宝辅食苹果胡萝卜泥

�� 水果加蔬菜，营养均衡(展开) ��

食材

主料

苹果 1个
胡萝卜 1根

辅料

柠檬汁 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
苹果胡萝卜洗净去皮
2
苹果和胡萝卜切丁，比例3:1
3
水开后大火上锅蒸13分钟
4
杯内添加二十毫升凉开水，加入蒸好的苹果胡萝卜丁，用料理棒打至细腻
5
倒至碗内，滴几滴柠檬汁，拌匀（柠檬汁可以不加）

小贴士

水果和蔬菜用量根据不同时段宝宝需要添加

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果婴儿婴儿辅食甜料理机蒸

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