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�� 人的一生中25-45岁之间这20年过的是最快的。25-45岁是人生中的关键时期，而且也是人生阅历积累最丰富的时候。大部分饮食男女已经为人妻为人夫，随着时间的流逝，精力全部都投入到了事业家庭和孩子身上，忽略了自己的身体。蓦然回首的时候，时光荏苒，盛年不复。单调的生活，平坦的岁月，时间从指尖匆匆流过了，而最大的变化就是被时间偷走了健康~现在重视自己还来得及，抛开不健康的饮食习惯，抛开大鱼大肉的单一食谱，搭配果蔬类食材开始健康生活。冬天来了春天还会远吗？成年人过了25岁以后，每增长一岁，脏器功能就会递减，长期过量吃肉、奶、蛋、鱼等高蛋白食品，对身体健康非常不利。果蔬就不一样了；矿物质、维生素、纤维素都是人体必需的。 过了25岁是大口吃蔬菜水果的时候了。果蔬最佳的食用方法是在不加热的状态下。我比较喜欢破壁料理机；因为破壁机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能； 完全达到一机多用功能，对于家庭主妇收纳来说，完美的节省空间和金钱。破壁机清洗起来很方便，整个就一个料理杯；用水冲冲就ok，一分钟就能解决清洗。通过大功率，好刀头，好杯型这三样，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的机器。破壁机的优点冷热全能。父母年纪大了，将他们平时不喜欢吃的，吃不下的，咬不动的，通通放在一起，打打打！做成暖暖的浓汤营养健脾养胃。
用破壁机高速果蔬处理方法，打破果蔬的细胞壁充分释放全营养。营养比咀嚼高出百分之五十。 那些不好用来渣汁分离的水果蔬菜都比较适合用破壁机做。 事实上这两个根本不是一类东西，也难以互相替代。今天我做的苹果胡萝卜汁，是全能的美容瘦身抗癌的果汁。 破壁机打出来的苹果胡萝卜汁含有揉碎的果肉颗粒，保持了水果原有的全营养成分不流失，添加少量水的果汁比较醇厚不怎么透明，喝到口中苹果胡萝卜的颗粒感超棒。纯粹的果汁颜色清亮，完美还原了苹果和胡萝卜的本来颜色，视觉上相当诱人。这就是破壁机魅力所在~
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