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冰糖炖柠檬

冰糖炖柠檬

�� 冰糖炖柠檬真的是不款非常健康饮品，对咽喉，口干有舒缓作用。
做起来方便，炖好放冰箱冷藏保存，想喝的时候加温水冲泡来喝就可以，特别小孩子喝很好，对预防咳嗽有一定作用。
早餐来一杯健康又排毒。(展开) ��

食材

主料

柠檬 500g
黄冰糖 750g

辅料

炖盅 1个
盐 20g
温水 500ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
柠檬用盐搓一搓，然后用清水冲洗干净，再用温水泡一泡沥干水份切片。
2
把果核去掉。
3
放入干净的炖盅里。
4
放入冰糖盖上盖子。
5
电炖盅炖12个小时以上。预定两个程序。
6
炖好温热倒入消毒好玻璃瓶子里，倒扣放凉。然后放冰箱冷藏保存。
7
柠檬膏加温水冲泡饮用，按自己口味放多少量。

小贴士

1、柠檬一般都会果蜡，所以要用盐搓洗干净，用温水泡一泡。
2、炖柠檬膏最少炖10小时以上，炖越久越浓稠。
3、柠檬跟冰糖比例可以1:1，也可以1:1.5，冰糖比较多炖出来比较浓稠一些，甜一些。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬化痰止咳增强免疫力滋阴润燥茶饮养肺

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