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糯米大米糊

美丽大声说

糯米大米糊

�� 糯米具有暖胃健脾、补益中气的作用。
大米可以益气活血，健脾养阴，适合脾胃虚寒、厌食者食用。(展开) ��

食材

主料

糯米 50g
大米 30g

辅料

冰糖 10g
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所需食材。
2
将大米和糯米放在一起，洗净，浸泡2小时。
3
将泡好的米倒入豆浆机中。
4
向豆浆机中加水。
5
水位至上下水位之间。
6
在放入冰糖。
7
按动“营养米糊”按键。
8
提示做好后，盛入碗中即可。

小贴士

糯米糊最好趁热食用，一次不要食用过多，以免胀气。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米早餐豆浆机

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